Professeure de Yoga depuis plus de 20 ans, Stéphanie est certifiée Yoga Alliance E-RYT 500 et formatrice en Yin Yoga et Do In.

Passionnée par le mouvement, le souffle et leurs liens avec le psychisme et les émotions, sa transmission du Yoga est de plus en plus holistique, à la fois créative et thérapeutique, à la croisée de diverses influences comme la médecine traditionnelle chinoise, la pleine conscience et les sons vibratoires des bols chantants.Son approche fait la part belle aux influences taoïstes: la relation aux saisons et aux éléments, ainsi que la stimulation de certains méridiens pour faire résonner la pratique d’un point de vue physique et énergétique.

Ses cours accueillent tous les niveaux et invitent ses élèves à se relier à leurs sensations personnelles, afin de mieux respecter le corps, ses limites, autant que ses possibilités. Stéphanie encourage l’écoute et l’exploration de soi pour que chaque séance soit une pratique réellement personnelle, s’adressant aux besoins de chacun.